Colette BOUNAIX - Sophrologue

Colette Bounaix - Sophrologue
Colette Bounaix - Sophrologue

Je vous accompagne pour Mieux Vivre au quotidien...


Vous souhaitez améliorer votre bien-être personnel :

  • gérer un stress, une anxiété passagère

  • retrouver un sommeil de qualité

  • gérer des émotions

  • prévenir un burn-out, prendre du recul

  • booster la confiance en soi

  • augmenter l’estime de soi

  • gérer un changement personnel ou professionnel

  • stimuler sa créativité

  • renforcer sa vitalité

  • améliorer l’apprentissage et la mémorisation

  • ...

Je vous aide et je vous apprends comment :


=> évacuer des tensions physiques et mentales
=> installer un état positif et serein
=> booster votre énergie puis votre vitalité
=> développer la confiance en soi
=> améliorer votre adaptabilité…



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